Gesundheits- und Orthopädie-Ratgeber
Instabilität des Kniegelenks: Mögliche Ursachen und Therapiemethoden
In diesem Ratgeber erfahren Sie, welche Ursachen hinter der Knieinstabilität stecken, wie typische Symptome aussehen und welche Behandlungsmöglichkeiten sowie Bandagen im Alltag wirklich helfen.
Kribbeln in den Händen: Ursachen, Symptome und was dahinterstecken kann
Kribbeln oder Taubheitsgefühle in den Händen sind häufig – doch die Ursachen können stark variieren. Wir zeigen die häufigsten Auslöser in der Übersicht.
Was bringen Einlegesohlen beim Abnehmen?
Erfahren Sie, warum magnetische Akupressursohlen keine Wirkung haben, worauf Sie achten sollten und welche Einlagen wirklich sinnvoll sind.
Skischuhe richtig messen: Die perfekte Grösse finden mit Mondopoint
Die Wahl der richtigen Skischuhgrösse ist entscheidend. Erfahren Sie, was die Mondopoint-Grösse bedeutet, wie Sie Ihre Fusslänge messen und welche Einlegesohlen bei zu grossen Skischuhen helfen.
Die häufigsten Fussfehlstellungen in der Schweiz
Fussfehlstellungen wie Hallux Valgus, Plattfuss oder Spreizfuss sind weit verbreitet – oft ohne dass Betroffene es merken. Wir geben eine Übersicht zu den häufigsten Symptomen und Beschwerden.
Was ist ein Skidaumen und wie läuft eine Behandlung ab?
Ein Skidaumen ist eine häufige Bandverletzung am Daumen, die nicht nur beim Skifahren auftritt. Erfahren Sie alles über Symptome, Behandlung und Bandagen im Alltag.
Wie messe und erkenne ich eine Beinlängendifferenz?
Vermuten Sie unterschiedlich lange Beine? Dieser Ratgeber zeigt Ihnen leicht verständlich, wie Sie eine Beinlängendifferenz selbst erkennen und messen können.
Zedernholz: Wirkung auf Psyche, Bakterien und Schuhklima
Zedernholz wirkt nicht nur beruhigend auf Körper und Geist, sondern besitzt auch starke antibakterielle und geruchshemmende Eigenschaften.
Symphysenschmerzen und Symphysenlockerung in der Schwangerschaft
Symphysenschmerzen sind in der Schwangerschaft keine Seltenheit. Erfahren Sie, wie Sie Beschwerden erkennen, lindern und durch Stützgürtel gezielt entlasten können.
Was ist das Patellofemorale Schmerzsyndrom?
Vorderer Knieschmerz beim Treppensteigen oder Sitzen? Erfahren Sie, was hinter dem Patellofemoralen Schmerzsyndrom steckt – inklusive Ursachen, Symptomen und bewährten Behandlungsmöglichkeiten.
Die besten gesunden und gelenkschonenden Sportarten
Welche Sportarten sind gesund und gleichzeitig gelenkschonend? Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie mit Schwimmen, Radfahren oder Nordic Walking aktiv bleiben – auch bei Arthrose oder Gelenkschmerzen.
Was kann man gegen Meniskus-Schmerzen tun?
Ein Meniskusschaden kann starke Knieschmerzen und Bewegungseinschränkungen verursachen. Dieser Ratgeber erklärt Ursachen, Symptome, Behandlungsmöglichkeiten und wann eine Operation notwendig ist.
Die besten Bandagen bei einem Tennisarm oder Golferarm
Eine Epicondylitis kann den Alltag stark einschränken. Dieser Ratgeber vergleicht vier bewährte Bandagen und Spangen, die gezielt den Ellenbogen entlasten und die Heilung unterstützen.
Bandage oder Orthese – was ist der Unterschied?
Was unterscheidet eine Bandage von einer Orthese? In diesem Ratgeber erfahren Sie, wann welches Hilfsmittel zum Einsatz kommt und wie sich die Materialien unterscheiden.
Die besten Schienen bei Hallux Valgus
In diesem Ratgeber stellen wir Ihnen fünf bewährte Schienenmodelle vor, die helfen, den Ballenzeh gezielt zu entlasten und Beschwerden zu lindern.
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