Gesundheits- und Orthopädie-Ratgeber
Die besten Knöchelbandagen für den Sport: 5 Modelle im Vergleich
Sprünge, Sprints und schnelle Richtungswechsel fordern das Sprunggelenk wie kaum ein anderes Gelenk. Wir vergleichen fünf Knöchelbandagen für den Sport nach Aufbau, Material und Eignung.
Die besten Sprunggelenkbandagen zum Wandern: 4 Modelle im Vergleich
Ein unachtsamer Schritt auf Geröll oder Wurzeln, und das Sprunggelenk knickt um. Wir vergleichen vier Sprunggelenkbandagen nach Aufbau, Material und Eignung.
Die besten Kniebandagen zum Wandern: 5 Modelle im Vergleich
Beim Abstieg melden sich bei vielen Wanderinnen und Wanderern die Knie. Wir vergleichen fünf Kniebandagen nach Aufbau, Material und Eignung und zeigen, welche am besten für welche Bedürfnisse passt.
Bauerfeind ViscoPed oder ViscoPed S: Was ist der Unterschied?
Die Bauerfeind ViscoPed und die ViscoPed S sehen fast identisch aus – der Unterschied liegt in der Pelotte. Wir zeigen, welche der beiden Silikon-Einlagen sich für Ihre Bedürfnisse am besten eignet.
Knöchel verstaucht beim Tennis und Badminton
Ein abrupter Stopp auf dem Hartplatz, ein seitlicher Ausfallschritt oder eine unsaubere Landung nach dem Smash – beim Tennis und Badminton gehört der verstauchte Knöchel zu den häufigsten akuten Ve...
Runner's Toe: schwarzer Zehennagel beim Laufen
Nach einem langen Lauf oder steilen Abstieg ist der Zehennagel plötzlich blau oder schwarz – meist steckt ein Runner’s Toe dahinter, ein Bluterguss unter dem Nagel durch Druck im Schuh.
Die häufigsten Verletzungen in der Leichtathletik
Dieser Überblick zeigt, woran Sie die häufigsten Beschwerden erkennen, was Sie sofort tun können und wie Sie mit Aufwärmen, Kraftaufbau und passendem Material vorbeugen.
Ernährung bei Arthrose: Was essen, was vermeiden?
Keine Diät heilt Arthrose. Die Ernährung kann Beschwerden aber lindern, vor allem über das Körpergewicht. Lesen Sie, was Sie essen und was Sie besser reduzieren sollten.
Die besten Wadenbandagen und Wadenstützen im Vergleich: 5 Modelle für Sport und Alltag
Wadenbandage, Wadenstütze oder Wadenstulpe: Die Unterschiede sind auf den ersten Blick kaum zu erkennen. Wir vergleichen fünf Modelle und zeigen, welches zu Ihrem Sport und Ihren Beschwerden passt.
Fragen an den Bewegungswissenschaftler: Was die meisten über Fussprobleme nicht wissen
Bewegungswissenschaftler Carlo Denier beantwortet 15 Fragen zu Warnsignalen, Schuhkauf, Barfusslaufen und dem hartnäckigsten Einlagen-Mythos.
Fragen an den Orthopädietechniker: Was die meisten über Einlagen nicht wissen
Was bewirkt eine orthopädische Einlage im Schuh, wer braucht sie und macht sie die Fussmuskulatur faul? Orthopädietechniker Marco Schaub räumt mit den häufigsten Irrtümern auf.
Epitact bei Hallux valgus – alle Bandagen und Polster im Vergleich
Alle Epitact Produkte bei Hallux valgus im grossen Vergleich: Bandagen, Polster und Schienen – mit Auswahlhilfe und Kombi-Tipps.
Blasen beim Laufsport vermeiden: Die besten Tipps
So schützen Sie Ihre Füsse vor Blasen beim Joggen – mit den richtigen Socken, Einlagen und ein paar einfachen Tricks.
Wandersocken, Trekkingsocken oder Trailrun-Socken – wo liegt der Unterschied?
Die drei Socken-Typen sehen ähnlich aus, sind aber für ganz unterschiedliche Touren gemacht. Wir zeigen Ihnen die wichtigsten Unterschiede – und wie Sie die richtige Socke finden.
Kniebandagen bei Arthrose im Knie: Die besten Modelle im Vergleich
In diesem Artikel stellen wir fünft bewährte Modelle bei Kniearthrose vor und zeigen, welche Bandage sich für wen besonders eignet.
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