Gesundheits- und Orthopädie-Ratgeber

Wie unterscheidet sich die Varusgonarthrose von der Valgusgonarthrose?
Bei Gonarthrose kann die Arthrose auf der Innen- oder Aussenseite des Knies auftreten. Dieser Artikel erklärt den Unterschied zwischen Varusgonarthrose (O-Bein) und Valgusgonarthrose (X-Bein).

Kribbeln im Arm: Mögliche Ursachen und Symptome
Kribbeln oder Taubheitsgefühle im Arm können harmlos sein – oder auf ernsthafte Erkrankungen hindeuten. Erfahren Sie, welche Ursachen möglich sind.

Die besten Geschenke für Mitarbeitende, um Wertschätzung zu zeigen
Mitarbeitergeschenke sind mehr als nur nette Gesten – sie zeigen Wertschätzung, fördern die Motivation und stärken die Bindung ans Unternehmen.

10 kreative Ideen zur Stärkung der Mitarbeitergesundheit
Von der ergonomischen Arbeitsplatzgestaltung bis hin zu Einlegesohlen für Sicherheitsschuhe – entdecken Sie zehn Ideen zur Förderung der physischen und mentalen Gesundheit Ihrer Mitarbeiter.

Instabilität des Kniegelenks: Mögliche Ursachen und Therapiemethoden
In diesem Ratgeber erfahren Sie, welche Ursachen hinter der Knieinstabilität stecken, wie typische Symptome aussehen und welche Behandlungsmöglichkeiten sowie Bandagen im Alltag wirklich helfen.

Kribbeln in den Händen: Ursachen, Symptome und was dahinterstecken kann
Kribbeln oder Taubheitsgefühle in den Händen sind häufig – doch die Ursachen können stark variieren. Wir zeigen die häufigsten Auslöser in der Übersicht.

Die häufigsten Fussfehlstellungen in der Schweiz
Fussfehlstellungen wie Hallux Valgus, Plattfuss oder Spreizfuss sind weit verbreitet – oft ohne dass Betroffene es merken. Wir geben eine Übersicht zu den häufigsten Symptomen und Beschwerden.

Was ist ein Skidaumen und wie läuft eine Behandlung ab?
Ein Skidaumen ist eine häufige Bandverletzung am Daumen, die nicht nur beim Skifahren auftritt. Erfahren Sie alles über Symptome, Behandlung und Bandagen im Alltag.

Wie messe und erkenne ich eine Beinlängendifferenz?
Vermuten Sie unterschiedlich lange Beine? Dieser Ratgeber zeigt Ihnen leicht verständlich, wie Sie eine Beinlängendifferenz selbst erkennen und messen können.

Zedernholz: Wirkung auf Psyche, Bakterien und Schuhklima
Zedernholz wirkt nicht nur beruhigend auf Körper und Geist, sondern besitzt auch starke antibakterielle und geruchshemmende Eigenschaften.

Symphysenschmerzen und Symphysenlockerung in der Schwangerschaft
Symphysenschmerzen sind in der Schwangerschaft keine Seltenheit. Erfahren Sie, wie Sie Beschwerden erkennen, lindern und durch Stützgürtel gezielt entlasten können.

Was ist das Patellofemorale Schmerzsyndrom?
Vorderer Knieschmerz beim Treppensteigen oder Sitzen? Erfahren Sie, was hinter dem Patellofemoralen Schmerzsyndrom steckt – inklusive Ursachen, Symptomen und bewährten Behandlungsmöglichkeiten.

Die besten gesunden und gelenkschonenden Sportarten
Welche Sportarten sind gesund und gleichzeitig gelenkschonend? Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie mit Schwimmen, Radfahren oder Nordic Walking aktiv bleiben – auch bei Arthrose oder Gelenkschmerzen.

Was kann man gegen Meniskus-Schmerzen tun?
Ein Meniskusschaden kann starke Knieschmerzen und Bewegungseinschränkungen verursachen. Dieser Ratgeber erklärt Ursachen, Symptome, Behandlungsmöglichkeiten und wann eine Operation notwendig ist.

Was ist eine Tendovaginitis de Quervain
Was hilft bei Tendovaginitis de Quervain? Erfahren Sie alles über Ursachen, Symptome und bewährte Behandlungsmethoden – einfach und verständlich erklärt.
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Durchsuchen Sie unsere Ratgeber nach Stichworten wie «Fersensporn», «Kniebandage» oder «Heizsocken».