Gesundheits- und Orthopädie-Ratgeber

Die besten Knöchelbandagen für den Sport: 5 Modelle im Vergleich

Sprünge, Sprints und schnelle Richtungswechsel fordern das Sprunggelenk wie kaum ein anderes Gelenk. Wir vergleichen fünf Knöchelbandagen für den Sport nach Aufbau, Material und Eignung.

Bauerfeind ViscoPed oder ViscoPed S: Was ist der Unterschied?

Die Bauerfeind ViscoPed und die ViscoPed S sehen fast identisch aus – der Unterschied liegt in der Pelotte. Wir zeigen, welche der beiden Silikon-Einlagen sich für Ihre Bedürfnisse am besten eignet.

Knöchel verstaucht beim Tennis und Badminton

Ein abrupter Stopp auf dem Hartplatz, ein seitlicher Ausfallschritt oder eine unsaubere Landung nach dem Smash – beim Tennis und Badminton gehört der verstauchte Knöchel zu den häufigsten akuten Ve...

Runner's Toe: schwarzer Zehennagel beim Laufen

Nach einem langen Lauf oder steilen Abstieg ist der Zehennagel plötzlich blau oder schwarz – meist steckt ein Runner’s Toe dahinter, ein Bluterguss unter dem Nagel durch Druck im Schuh.

Fragen an den Bewegungswissenschaftler: Was die meisten über Fussprobleme nicht wissen

Bewegungswissenschaftler Carlo Denier beantwortet 15 Fragen zu Warnsignalen, Schuhkauf, Barfusslaufen und dem hartnäckigsten Einlagen-Mythos.

Fragen an den Orthopädietechniker: Was die meisten über Einlagen nicht wissen

Was bewirkt eine orthopädische Einlage im Schuh, wer braucht sie und macht sie die Fussmuskulatur faul? Orthopädietechniker Marco Schaub räumt mit den häufigsten Irrtümern auf.

Epitact bei Hallux valgus – alle Bandagen und Polster im Vergleich

Alle Epitact Produkte bei Hallux valgus im grossen Vergleich: Bandagen, Polster und Schienen – mit Auswahlhilfe und Kombi-Tipps.

Blasen beim Laufsport vermeiden: Die besten Tipps

So schützen Sie Ihre Füsse vor Blasen beim Joggen – mit den richtigen Socken, Einlagen und ein paar einfachen Tricks.

Igelball vs. Fussroller: Was ist besser? Unterschiede, Einsatzgebiete & Kaufberatung

Sie fragen sich, ob ein Igelball oder ein Fussroller besser zu Ihrem Alltag passt? Dieser Ratgeber erklärt laienverständlich die Unterschiede in Intensität, Lautstärke und Anwendung.

Hühnerauge am Fuss richtig entlasten – die besten Druckschutz-Lösungen

Mit weichen Druckschutzprodukten aus Gel lassen sich betroffene Stellen gezielt abpolstern, damit das Hühnerauge in Ruhe herauswachsen kann. Erfahren Sie, welche Polster an welcher Stelle helfen.

Können orthopädische Einlagen Nebenwirkungen haben?

Orthopädische Einlagen können bei Fussproblemen gezielt helfen – doch wie sieht es mit möglichen Nebenwirkungen aus?

Was ist der Unterschied zwischen massgefertigten und vorgefertigten Schuheinlagen?

Massgefertigte Schuheinlagen bieten eine individuelle Korrektur bei komplexen Fussfehlstellungen – vorgefertigte Modelle hingegen sind kostengünstig und sofort verfügbar.

Fersensporn: Ursachen, Symptome und Behandlung

Was ist ein Fersensporn, wie funktioniert eine Therapie und wer ist am meisten davon betroffen? Wir geben Antworten.

Soll man bei einem Morton-Neurom kühlen oder wärmen?

Was hilft besser beim Morton-Neurom: kühlen oder wärmen? Erfahren Sie, wann Kälte sinnvoll ist, wann Wärme hilft – und wie Sie den Fuss gezielt entlasten.

Barfusslaufen bei Fussfehlstellungen – sinnvoll oder riskant?

Barfusslaufen gilt als natürliche Therapie für Fussfehlstellungen – doch nicht immer ist es sinnvoll. Dieser Ratgeber erklärt Chancen, Grenzen und Trainingsmöglichkeiten für Ihre Füsse.